MEMORANDUM - Mulut bau atau halitosis dapat menjadi masalah yang mengganggu saat berpuasa.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
• Kurangnya produksi air liur: Saat berpuasa, produksi air liur berkurang, sehingga bakteri di mulut lebih mudah berkembang biak dan menyebabkan bau mulut.
• Sisa makanan yang tertinggal: Sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dan lidah dapat membusuk dan menyebabkan bau mulut.
• Mulut kering: Mulut kering dapat menyebabkan bau mulut karena bakteri lebih mudah berkembang biak di lingkungan yang kering.
• Kebiasaan merokok: Merokok dapat menyebabkan bau mulut yang persisten.
BACA JUGA:5 Amalan Utama di Bulan Ramadan yang Pahalanya Berlipat Ganda
BACA JUGA:Menyambut Ramadan dengan Hati yang Bersih dan Penuh Sukacita
Berikut beberapa tips agar mulut tidak bau saat puasa:
1. Menjaga Kebersihan Mulut
• Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah sahur dan sebelum tidur.
• Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu membersihkan gigi dan mencegah gigi berlubang.
• Bersihkan lidah dengan sikat lidah atau pembersih lidah.
• Gunakan obat kumur untuk membantu membersihkan mulut dan menyegarkan nafas.