Warga Tegal Rejo Jember Terapkan Pola Makan Sehat Pasca Lebaran untuk Cegah Penyakit
Warga Tegal Rejo Jember menjaga pola makan sehat saat silaturahmi Lebaran.-Febri Irawan-
JEMBER, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Warga Desa Tegal Rejo, Kecamatan Mayang, memilih menjaga pola makan sehat pasca-Lebaran dengan membatasi konsumsi makanan berlemak dan manis, Selasa, 24 Maret 2026.
BACA JUGA:Jaga Kenyamanan Pemudik, Gus Fawait Pimpin Apel Kesiagaan Lebaran di Alun-alun Jember
M. Bagus Riyanto, salah seorang warga setempat, mengaku tidak ingin larut dalam euforia makan berlebihan saat Lebaran.
Mini Kidi Wipes.--
“Pola makan saya tetap saya jaga seperti hari biasa. Ini kunci utama agar tubuh tetap bugar setelah sebulan penuh kita melatih diri dengan berpuasa Ramadan,” ujarnya.
Ia menambahkan, dirinya secara sadar membatasi konsumsi gorengan, makanan berminyak, hingga minuman manis yang banyak tersaji saat Lebaran.
BACA JUGA:IPM Jember Tembus 71,57, Bupati Gus Fawait Genjot Akselerasi Lewat Program MBG dan Satgas Kemiskinan
“Kesadaran untuk menahan diri itu penting. Meski hidangan Lebaran sangat menggoda, kesehatan adalah modal utama untuk bisa terus bersilaturahmi,” tambahnya.
BACA JUGA:Gelar Musrenbang 2027, Bupati Gus Fawait Bentuk Satgas Khusus Perangi Kemiskinan di Jember
Selain itu, warga juga merasa lebih tenang dengan kesiapsiagaan fasilitas kesehatan yang tetap beroperasi selama libur panjang.
“Merasa lebih tenang karena petugas kesehatan dan ambulans selalu siaga jika sewaktu-waktu dibutuhkan,” ucapnya.
Sementara itu, Bupati Jember, Muhammad Fawait, memastikan seluruh jajaran puskesmas dan rumah sakit dalam kondisi siaga untuk mengantisipasi potensi gangguan kesehatan pasca-Lebaran.
Sumber:
- Share:
