8 Cara Mengatasi Rasa Malas dan Prokrastinasi
Tips mengatasi rasa malas dan kebiasaan menunda-nunda (prokrastinasi)--Unsplash
7. Bersikaplah Baik pada Diri Sendiri
Semua orang terkadang menunda-nunda. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda tergoda untuk menunda-nunda. Yang terpenting adalah Anda kembali fokus dan menyelesaikan tugas Anda.
8. Cari Bantuan Profesional
Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi rasa malas dan prokrastinasi sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau konselor.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mengatasi rasa malas dan prokrastinasi, dan mencapai tujuan Anda dengan lebih mudah.
Ingatlah bahwa kunci untuk mengatasi rasa malas dan prokrastinasi adalah dengan mengambil tindakan dan konsisten dalam mengerjakan tugas. (mg4)
Sumber:
- Share:
