Fakta Menarik tentang Buah Naga yang Mungkin Belum Anda Ketahui

MEMORANDUM - Buah naga, si eksotis dengan kulit bersisik dan daging berwarna merah atau putih, tak hanya lezat tapi juga kaya manfaat. Di balik pesonanya, terdapat banyak fakta menarik yang mungkin belum Anda ketahui. Mari kita selami bersama!

1. Berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah

Buah naga, yang dikenal pula sebagai pitaya, berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini telah dibudidayakan selama berabad-abad di wilayah tersebut.

BACA JUGA:Polres Pelabuhan Tanjung Perak Siap Mengamankan Malam Takbir Idulfitri 1445 H

2. Memiliki Nama Unik

Nama "buah naga" terinspirasi dari kulitnya yang bersisik, menyerupai naga dalam legenda Tiongkok. Di Vietnam, buah ini disebut "thanh long" yang berarti naga hijau.

BACA JUGA:Resmi! 1 Syawal 1445 H Jatuh Pada Rabu 10 April 2024

3. Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Buah naga kaya akan vitamin C, serat, magnesium, zat besi, kalium, beta karoten, dan likopen. Kandungan antioksidannya membantu melawan radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.

4. Baik untuk Pencernaan dan Jantung

Serat dalam buah naga membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Kandungan kaliumnya membantu menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C dalam buah naga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sumber: