8 Penyebab Saraf Kejepit dan Cara Pengobatannya
Saraf kejepit adalah kondisi di mana saraf tertekan oleh jaringan di sekitarnya, seperti tulang, otot, atau tendon. --Unsplash
1. Obat-obatan: Obat pereda nyeri dan anti-inflamasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
2. Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas, sehingga mengurangi tekanan pada saraf.
3. Suntikan steroid: Suntikan steroid dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit.
4. Operasi: Operasi mungkin diperlukan untuk mengatasi kasus saraf kejepit yang parah.
Jika Anda mengalami gejala saraf kejepit, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
BACA JUGA:Perut Terasa Perih Saat Puasa? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya
Tips
Berikut beberapa tips untuk mencegah saraf kejepit:
• Menjaga postur tubuh yang baik
• Menjaga berat badan ideal
• Berolahraga secara teratur
• Menghindari gerakan berulang
• Mengangkat benda berat dengan teknik yang benar (mg4)
Sumber:
- Share:
