Perut Terasa Perih Saat Puasa? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selain itu hal yang bisa dilakukan dengan menumpukan bantal agak tinggi untuk menyangga kepala dan bahu yang dapat mencegah makanan kembali kekeringkongan.

3. Pakai Pakaian yang Longgar.

Hal yang harus diketahui adalah pakaian yang terlalu ketat dapat menimbulkan tekanan yang berlebih pada bagian perut, dimana hal tersebut akan menimbulkan asam lambung.

Maka dari itu disarankan memakai pakaian yang agak longgar guna membantu meredekan rasa perih yang ada di perut.

BACA JUGA:Sahur Anti Ribet, Menu Sahur Praktis untuk Mahasiswa Kos

BACA JUGA:4 Makanan yang Wajib ada Saat Sahur Agar Kuat Menjalankan Puasa

4. Hindari Stress

Tak hanya pola makan, sakit perut saat berpuasa juga disebabkan oleh stress yang berlebih, oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk menghindari terjadinya stress sebaik mungkin guna mengatasi sakit perut saat puasa.

5. Minum Obat

Apabila gejala yang ditimbulkan cenderung parah sangat disarankan untuk segera memimun obat yang telah dianjurkan oleh dokter guna membantu meredam rasa sakit pada perut saat puasa.

Beberapa jenis obat yang dapat dikonsumsi untuk meredakan rasa sakit pada perut akibat adanya produksi asam lambung yang berlebih dianataranya adalah Proton Pump Inhibitors (PPI), Antasida dan Antagonis H2.

Seperti itulah penjelasan penyebab dan cara yang bisa dilakukan ketika perut mengalami sakit saat sedang berpuasa, namun jika gejala yang ditimbulkan mulai parah disarankan untuk segera memeriksa kondisi terbut kepada dokter.

Hal itu dikarenakan mungkin adanya penyakit bawaan yang menyebabkan rasa perih yang ada di area perut, dan berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui cara terbaik untuk bisa menjalankan ibadah puasa. (mg18)

Sumber: