Body Care Hacks ala Korea: Rahasia Kulit Sehat dan Glowing

MEMORANDUM - Kulit sehat dan glowing merupakan dambaan banyak orang, tak terkecuali di Indonesia. Tren kecantikan Korea Selatan atau K-Beauty tak hanya populer dalam hal makeup, tetapi juga dalam hal rutinitas perawatan tubuh yang holistik.

Meski perlunya perawatan mahal, namun Anda bisa mencoba untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing dengan Body Care Hacks ala Korea yang mudah dan sederhana berikut:

BACA JUGA:Tren Gaya Hidup Sehat di Tahun 2024: Menemukan Keseimbangan dalam Kehidupan

1. Eksfoliasi Lembut: Korea terkenal dengan Eksfoliasi yang rutin dan lembut. Gunakan handuk lembut yang direndam air hangat untuk mengangkat sel kulit mati saat mandi. 

Scrub badan dengan bahan alami seperti kopi atau lulur beras bisa dilakukan 1-2 kali seminggu.

BACA JUGA:Doa Orang Berpuasa Mustajab

2. Keajaiban Layering: Rutinitas Layering dalam skincare Korea juga diterapkan pada body care. Gunakan body wash lembut, diikuti hydrating toner, essence yang melembapkan, dan diakhiri dengan body lotion yang kaya nutrisi.

3. Sheet Mask Wajah dan Tubuh: Sheet Mask tak hanya untuk wajah! Korea memiliki Sheet Mask khusus untuk badan yang praktis dan efektif menghidrasi serta menutrisi kulit.

4. Keajaiban Minyak Alami: Minyak seperti minyak zaitun atau camellia oil sering digunakan untuk melembapkan dan menjaga elastisitas kulit. Oleskan setelah mandi pada kulit lembap untuk penyerapan optimal.

5. Jangan Lupakan Bibir: Bibir kering dan pecah-pecah bisa mengganggu penampilan. Gunakan lip scrub dan lip balm dengan kandungan alami seperti shea butter atau madu untuk bibir yang lembut dan sehat.

6. Hidrasi dari Dalam: Minum air putih yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Konsumsi buah dan sayur kaya vitamin juga turut berperan penting.

7. Tidur Cukup: Saat tidur, kulit beregenerasi dan memperbaiki diri. Tidur yang cukup (7-8 jam) dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.

8. Kelola Stres: Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Kelola Stres dengan olahraga teratur, yoga, atau meditasi. (mg2)

Sumber: