Bagi Pecinta Kopi, Inilah Waktu yang Tepat untuk Ngopi Ketika Puasa

SURABAYA, MEMORANDUM - Bagi pecinta kopi, menahan diri untuk tidak minum kopi selama bulan Ramadan bisa menjadi sebuah tantangan. 

Namun, bukan berarti Anda tidak bisa menikmati kopi sama sekali selama bulan puasa. Berikut beberapa waktu yang tepat untuk minum kopi ketika puasa:

1. Saat Sahur

Beberapa orang terbiasa minum kopi di pagi hari untuk memulai aktivitas. Bagi Anda yang termasuk dalam kategori ini, Anda bisa minum kopi saat sahur. 

Pastikan untuk minum kopi setelah makan sahur dan dengan perut yang sudah terisi. Hal ini untuk menghindari efek samping seperti asam lambung naik.

BACA JUGA:Gara-Gara Coret Logo Kopi Kapiten, Warga Pasuruan Tuntut Pj Bupati Mundur, Ini 9 Poin Tuntutan, Apa Saja?

2. Hindari Minum Kopi Saat Buka Puasa

Meskipun tergoda untuk langsung minum kopi saat berbuka puasa, sebaiknya hindari kebiasaan ini. 

Minum kopi saat perut kosong dapat menyebabkan efek samping seperti asam lambung naik, heartburn, dan rasa mual.

3. Pilih Kopi yang Tepat

Pilihlah kopi dengan tingkat kafein yang rendah atau kopi decaf untuk menghindari efek samping yang berlebihan. 

Anda juga bisa menambahkan susu rendah lemak atau creamer untuk mengurangi rasa pahit kopi.

4. Batasi Konsumsi Kopi

Meskipun minum kopi saat puasa diperbolehkan, penting untuk membatasi konsumsi kopi. Konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu kualitas tidur.

Sumber: