Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan dan Perkembangan Anak
Editor:
Muhammad Ridho|
Jumat 12-01-2024,04:15 WIB
bengkoang--
5. Mencegah obesitas
Walau memiliki rasa yang manis, bengkoang jauh lebih sehat dibandingkan camilan atau minuman manis yang sering digemari oleh anak-anak. Selain itu, sayur ini juga mengandung inulin, yaitu salah satu jenis serat larut air yang mampu mengontrol gula darah dan membuat kenyang lebih lama.
Sumber:
- Share:
