Berikut Ini Penyebab Kondisi Badan Tiba-Tiba Menggigil

Kondisi ini mungkin Anda alami, baik saat menggunakan obat-obatan bebas, suplemen, produk herbal, dan bahkan obat-obatan yang diresepkan dokter dengan dosis yang salah.

Segera beri tahu dokter atau apoteker yang memberikan obat-obatan bila tubuh Anda tiba-tiba menggigil. Ini bermanfaat untuk mencegah efek yang lebih buruk terjadi.

5. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme ditandai oleh ketidakmampuan kelenjar tiroid untuk memproduksi hormon dalam jumlah yang diperlukan guna melangsungkan metabolisme tubuh. 

Kondisi ini bisa meningkatkan sensitivitas tubuh Anda terhadap suhu dingin sehingga membuat badan menggigil tiba-tiba.

BACA JUGA:7 Jenis Olahraga untuk Menambah Berat Badan yang Efektif dan Aman

6. Kekurangan zat gizi

Penyebab menggigil tiba-tiba juga bisa berasal dari kurangnya zat gizi yang diperlukan tubuh. 

Kondisi ini bisa disebabkan oleh kurangnya asupan makanan bergizi, ketidakmampuan tubuh untuk menyerap zat gizi dengan baik, atau gangguan makan, seperti anoreksia.

Beberapa tanda tubuh kekurangan zat gizi antara lain kulit pucat, kelemahan, jantung berdebar, hingga siklus menstruasi yang tidak teratur pada wanita.

7. Aktivitas fisik ekstrem

Aktivitas fisik ekstrem, seperti lari maraton, bisa memicu kenaikan suhu tubuh. Perubahan suhu tubuh inilah yang bisa membuat badan Anda tiba-tiba menggigil.

Faktor cuaca juga bisa memengaruhi kondisi ini. Beraktivitas dalam cuaca panas bisa menyebabkan dehidrasi, sedangkan cuaca dingin bisa memicu hipotermia.

Gejala lain yang bisa Anda rasakan setelah beraktivitas ekstrem yakni kelelahan, pusing, kram otot, mual, dan muntah.

BACA JUGA:Ingin Makan Enak Tanpa Kenaikan Berat Badan? Coba Ikuti 5 Tips Ini

Sumber: