Jarang Diketahui! Manfaat Daun Pepaya Jepang bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat daun pepaya jepang untuk mencegah kanker diperoleh dari senyawa antioksidan, seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid. 

Kandungan antioksidan tersebut dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat memicu kanker.

5. Mencegah anemia

Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah. Penyakit ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah kekurangan zat besi. 

Jadi, dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi secara rutin, seperti daun pepaya jepang, Anda dapat terhindar dari anemia.

6. Mencegah diabetes

Manfaat daun pepaya jepang untuk mencegah diabetes sudah lumayan dikenal oleh masyarakat. 

Berdasarkan beberapa penelitian, daun pepaya jepang memang berpotensi untuk menurunkan gula darah berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.

BACA JUGA:Manfaat Air Hangat untuk Lambung, Terutama bagi Pengidap GERD

7. Mencegah penyakit Alzheimer

Kandungan antioksidan pada daun pepaya jepang dapat melindungi sel otak dari serangan radikal bebas yang dapat memicu penyakit Alzheimer.

8. Menjaga kesehatan mata

Tanaman ini kaya akan vitamin A dan antioksidan yang memiliki beragam manfaat untuk tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan mata. 

9. Menjaga kesehatan tulang

Selain brokoli, kale, dan bayam, Anda dapat mengonsumsi daun pepaya jepang sebagai alternatif sayuran yang tinggi kalsium. 

Sumber: