Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Efeknya pada Tubuh dalam 24 Jam

Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Efeknya pada Tubuh dalam 24 Jam

Bawang putih panggang adalah salah satu cara yang populer untuk mengonsumsi bawang putih. Bawang putih panggang mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.-Grid.id-

• Pilih bawang putih yang masih segar.

• Kupas kulit bawang putih.

• Potong bawang putih menjadi dua atau tiga bagian.

• letakkan bawang putih di atas loyang atau wajan.

• Panggang bawang putih dalam oven dengan suhu 180 derajat Celcius selama 15-20 menit.

Jika Anda tidak menyukai rasa bawang putih yang kuat, Anda dapat menambahkan bawang putih panggang ke dalam makanan lain, misalnya salad, sup, atau sandwich.(*)

Sumber: