selamat menunaikan ibadah ramadan 2026

Makanan Pokok yang Bisa Bikin Tahan Saat Puasa

Makanan Pokok yang Bisa Bikin Tahan Saat Puasa

Puasa merupakan ibadah yang penuh dengan tantangan, salah satunya adalah rasa lapar. --Unsplash

Berikut beberapa makanan lain yang dapat membantu Anda tahan saat puasa:

• Telur

• Ikan

• Yogurt

• Kacang-kacangan

• Buah-buahan

Pastikan untuk minum air putih yang cukup selama berpuasa agar tubuh terhindar dari dehidrasi. (mg5)

Sumber: