Rekomendasi Bahan Alami yang Bantu Redakan Sakit Tenggorokan

SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Indonesia kini sedang memasuki masa peralihan musim. Saat seperti inilah tubuh rentan terhadap penyakit. 

BACA JUGA:Rahasia Madu, Obat Alami Ampuh untuk Membantu Pemulihan Berbagai Penyakit

Penyakit yang menjadi langganan di saat seperti ini adalah sakit tenggorokan. Tidak hanya karena memasuki pergantian musim saja, sakit tenggorokan juga dapat disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dan berminyak.

Mini Kidi Wipes.--

Meski terlihat sepele, pada kenyataannya sakit tenggorokan bisa cukup mengganggu kita beraktivitas terutama saat berbicara dan saat makan. 

Sakit tenggorokan dapat diredakan dengan beberapa bahan alami yang mudah didapatkan di mana saja. Berikut beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan:

BACA JUGA:Manisnya Madu Asli

1. Madu

Madu memiliki antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi yang ada di tenggorokan. 

Mengonsumsi sesendok madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam air hangat bisa membantu mengurangi rasa sakit dan kering di tenggorokan.

BACA JUGA:Minuman Herbal Jahe dan Sereh Jadi Pilihan Alami Menjaga Kesehatan

2. Larutan Garam

Selain cukup efektif untuk membantu meredakan sariawan, berkumur dengan air garam hangat juga efektid untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. 

Caranya, cukup larutkan garam sebanyak ½-1 sendok teh dalam air hangat, lalu gunakan untuk berkumur 2-3 kali sehari.

Sumber: