Beras Merah vs Beras Putih, Mana Lebih Baik untuk Kesehatan Jangka Panjang
Sabtu 31-01-2026,18:00 WIB
Editor:
Ferry Ardi Setiawan
-Ilustrasi-
Meskipun demikian, bukan berarti bahwa beras putih sepenuhnya buruk untuk kesehatan. Kunci utamanya ada pada porsi dan keseimbangan dengan lauk pendamping yang bergizi seperti sayur, protein, dan lemak sehat. (Mg/Fitria Nafa)
Sumber:
- Share:
