Berikut 6 Air Rebusan Daun yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Air rebusan daun tertentu dipercaya bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Namun, tak semua orang tahu air rebusan apa saja yang bisa menurunkan kolesterol dengan cepat.

Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh liver. Kolesterol punya peran penting untuk pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon tertentu.

BACA JUGA:Khasiat Minum Air Rebusan Daun Alpukat

Mini Kidi--

Air rebusan apa saja yang bisa menurunkan kolesterol dengan cepat. Berikut pilihannya.

1. Air rebusan daun kelor

Sebuah penelitian menemukan, air rebusan daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada kelompok lanjut usia (lansia).

2. Air rebusan daun salam

Cara alami menurunkan kolesterol lainnya adalah dengan meminum air rebusan daun salam.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan

3. Air rebusan daun sirih

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research menemukan, ekstrak sirih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada hewan. Namun demikian, penelitian pada manusia masih diperlukan untuk memvalidasi temuan tersebut.

4. Air rebusan daun asam Jawa

Daun asam Jawa juga dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol. Khasiat ini didapat dari kandungan saponin, tanin, dan flavonoid di dalamnya yang efektif untuk mengontrol kadar kolesterol.

Sumber: