Dianggap Sepele, Ini Kebiasaan yang Bisa Picu Saraf Kejepit pada Remaja
Senin 11-08-2025,07:08 WIB
Editor:
Muhammad Ridho
Ilustrasi saraf kejepit--
4. Olahraga berlebihan tanpa teknik yang benar
Meski olahraga itu penting, gerakan ekstrem atau teknik yang salah, terutama saat angkat beban atau berlari tanpa pemanasan, dapat memicu cedera dan tekanan pada saraf.
Sumber:
- Share:
