SURABAYA, MEMORANDUM - Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan mahasiswa. Di satu sisi, media sosial menawarkan berbagai manfaat, seperti platform untuk terhubung dengan teman dan keluarga, mengakses informasi, dan membangun komunitas.
Namun, di sisi lain, media sosial juga dapat memberikan dampak negatif, terutama pada tekanan akademik mahasiswa.
Berikut adalah 8 dampak media sosial bagi tekanan akademik mahasiswa:
1. Gangguan Fokus dan Konsentrasi
Notifikasi media sosial yang terus menerus, postingan yang menarik, dan godaan untuk terus scrolling dapat mengganggu fokus dan konsentrasi mahasiswa saat belajar.
Hal ini dapat membuat mereka sulit untuk menyelesaikan tugas dan memahami materi perkuliahan.
2. Perbandingan Sosial
Media sosial sering kali menampilkan gambaran kehidupan yang ideal dan sempurna, yang dapat memicu perbandingan sosial bagi mahasiswa.
Melihat teman sebaya yang terlihat sukses dan bahagia di media sosial dapat membuat mahasiswa merasa cemas dan tidak percaya diri dengan kemampuan mereka sendiri, sehingga meningkatkan tekanan akademik.
BACA JUGA:Kecemasan Meningkat di Era Digital : Dampak Media Sosial dan Berita Online
3. FOMO (Fear of Missing Out)
FOMO merupakan Ketakutan untuk ketinggalan momen atau informasi, hal ini dapat mendorong mahasiswa untuk menghabiskan waktu berlebihan di media sosial, alih-alih fokus pada tugas dan belajar.
Hal ini dapat menyebabkan mereka merasa tertinggal dalam perkuliahan dan meningkatkan stres.
4. Cyberbullying dan Pelecehan Online
Meskipun jarang terjadi, cyberbullying dan pelecehan online di media sosial dapat memberikan dampak negatif yang signifikan pada kesehatan mental dan emosional mahasiswa.