7. Teh Hijau: Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Anda dapat minum teh hijau hangat beberapa kali sehari.
BACA JUGA:Batuk Flu
8. Istirahat yang Cukup: Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi dan mempercepat pemulihan. Pastikan Anda tidur minimal 7-8 jam setiap malam.
Jika pilek Anda tidak membaik setelah beberapa hari atau jika Anda mengalami gejala seperti demam tinggi, sesak napas, atau nyeri dada, segera konsultasikan dengan dokter. (Mg4)
Kategori :
Terkait
Minggu 26-05-2024,11:00 WIB
5 Pewarna Rambut Alami yang Aman dan Menjaga Kesehatan Rambut Anda
Minggu 12-05-2024,12:00 WIB
Hilangkan Bekas Luka Membandel dengan Cara Alami dan Aman
Selasa 30-04-2024,23:01 WIB
Flu Makin Parah? Hindari Makanan dan Minuman Ini untuk Pemulihan Lebih Cepat!
Selasa 30-04-2024,21:02 WIB
Yuk, Tingkatkan Usia Harapan Hidup dengan Rutin Minum 5 Minuman Ajaib Ini!
Senin 22-04-2024,22:02 WIB
Tikus Berhamburan! Tanaman Ajaib Ini Siap Mengusir Para Pencuri Kecil di Rumah
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,17:21 WIB
Pemain Trial Randy May dan Risky Dwi Resmi Berseragam Persebaya
Sabtu 06-07-2024,22:37 WIB
Ketum PBSI Jatim Tonny Wahyudi, Sosok Dibalik Suksesnya Kejuaraan Bulutangkis Kapolda Jatim 2024
Sabtu 06-07-2024,18:39 WIB
Pemain Asing Keenam Persebaya, Slavko Damjanovic Resmi Diperkenalkan
Sabtu 06-07-2024,21:21 WIB
Kejuaraan Bulutangkis Piala Kapolda 2024 Berakhir, Dirsamapta : Mencari Bibit Atlet
Minggu 07-07-2024,09:24 WIB
Enam Kades di Sugio Lamongan Diperiksa Inspektorat, Ada Apa?
Terkini
Minggu 07-07-2024,16:34 WIB
Dorong Pertumbuhan Ekonomi Lokal, Melalui Pameran Wisata Loemadjang Mbiyen
Minggu 07-07-2024,16:25 WIB
Sambut IKN, Komisi A Minta Pemkot Tertibkan Depo Kemas Tak Berizin
Minggu 07-07-2024,16:15 WIB
5 Pamali Saat Menggendong Bayi: Mitos atau Fakta?
Minggu 07-07-2024,15:34 WIB
Tiga Pengedar Sabu dan Ekstasi Asal Gresik Diamankan, Dikendalikan Napi
Minggu 07-07-2024,15:30 WIB