Surabaya, memorandum.co.id - Gangguan jantung menjadi salah satu penyakit yang menyebabkan angka kematian cukup tinggi.
Hal yang perlu diperhatikan agar anda dapat terhindar dari penyakit ini yakni dengan melakukan pola hidup sehat
Selain melakukan pola hidup sehat, agar jantung senantiasa berada dalam kondisi sehat, konsumsilah makanan bergizi seimbang. Salah satunya, rutin mengonsumsi pisang secara teratur.
BACA JUGA:Penelitian Baru Mengungkap Manfaat Minum Teh Hijau bagi Kesehatan Jantung
BACA JUGA:6 Gaya Hidup Sehat di Lingkungan Kerja yang Dapat Mengurangi Mager
Buah pisang mengandung potasium yang tinggi. Potasium merupakan mineral yang mampu menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.
BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan Jantung dan Cegah Kanker
Kandungan potasium yang tinggi pada pisang dapat mengatasi masalah penyumbatan di dalam pembuluh darah, atau pun penyempitan sehingga mengalirkan darah dengan baik hingga ke otot jantung.