BACA JUGA:Buntut Rumahnya Hancur, Nenek Elina Akui Kehilangan Berbagai Surat Penting
4.Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas
Tiga surah pendek ini juga sering dijadikan sebagai permohonan perlindungan. Surah ini juga kerap diamalkan sebagai bacaan yang dapat membantu menjaga ketenangan hati dan kejernihan pikiran, terutama saat seseorang sedang diliputi rasa cemas, gelisah, atau tekanan batin akibat berbagai persoalan dari luar diri.
Rasulullah SAW pun menganjurkan untuk membacanya sebagai bentuk perlindungan dari berbagai keburukan, termasuk gangguan yang memengaruhi ketenangan jiwa serta bisikan-bisikan negatif yang dapat memperparah rasa lelah mental atau burn out. Baca tiga surah tersebut saat menjelang tidur agar beban pikiran sedikit berkurang dan tidur menjadi lebih tenang.
BACA JUGA:Buntut Surat Partisipasi Lebaran, Ketua LPMK Manukan Wetan di SP1
Membaca surah pendek tidak hanya dinilai sebagai ibadah tapi juga sebagai self healing untuk sebagian orang. Ditengah kehidupan yang serba modern dan cepat ini kembali mendekatkan diri kepada Allah melalui bacaan Al-Quran bisa menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan spiritual.