Aktivitas fisik tidak perlu langsung berat. Jalan kaki santai selama 20 menit di pagi hari sudah cukup untuk membantu metabolisme membakar sisa kalori berlebih dari "pesta" ketupat. Selain fisik, olahraga ringan juga membantu mengatasi post-holiday blues atau rasa malas yang muncul saat harus kembali bekerja.
Kolesterol Naik Usai Pesta Ketupat? Ini Cara Cepat Reset Tubuh Agar Kembali Bugar
Sabtu 28-03-2026,06:04 WIB
Editor : Muhammad Ridho
Kategori :
Terkait
Sabtu 28-03-2026,15:27 WIB
Manfaatkan Layanan Pertanahan saat Libur Lebaran, Waga Dapat Gambaran dan Informasi Konkret
Sabtu 28-03-2026,12:19 WIB
Abaikan Peringatan, Bocah 11 Tahun Tergulung Ombak Ganas Pantai Paseban
Sabtu 28-03-2026,10:15 WIB
7 Wisata Alam Terbuka di Surabaya Layak Dikunjungi Sebagai Penutup Libur Lebaran 2026
Sabtu 28-03-2026,09:52 WIB
BBM Tetap Aman Saat Lonjakan Penumpang Lebaran, Pertamina Parta Niaga Jaga Ritme Distribusi
Sabtu 28-03-2026,08:53 WIB
Pantau Proses Pemberkasan di Kantah Bisa Hanya dari Genggaman Tangan
Terpopuler
Minggu 29-03-2026,09:00 WIB
Halalbihalal GSB Jember di Kediaman H. Herwan, Momen Cas Semangat dan Perkuat Ukhuwah di Tengah Hangat Ketupat
Minggu 29-03-2026,06:46 WIB
Grand Final PMPL ID Spring 2026 Surabaya Hari Kedua, McJoe Kokoh di Puncak Klasemen
Minggu 29-03-2026,09:23 WIB
Papuma Chaos, Kunjungan Tembus 8.800 Orang, Ambulans Hilir Mudik Evakuasi Korban Jatuh dan Pingsan
Minggu 29-03-2026,07:16 WIB
MPL ID S17 Week 1 Day 2 Memanas, TLID Bungkam Keraguan ONIC dan EVOS Raih Kemenangan
Minggu 29-03-2026,07:02 WIB
Festival PUBG Mobile Anniversary Ke-8 di Surabaya, Parade Cosplay hingga Drone Show Pecahkan Rekor
Terkini
Minggu 29-03-2026,20:50 WIB
Pemerintah Kebut Pengolahan Sampah Jadi Listrik di Banten dan Jawa Tengah
Minggu 29-03-2026,20:32 WIB
Kasus Penyebaran Video Bugil Mandek 7 Bulan, Korban Desak Polisi Tangkap Pelaku
Minggu 29-03-2026,20:27 WIB
Waspada Kolesterol Naik Usai Lebaran, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Minggu 29-03-2026,20:20 WIB
Pemkot Surabaya Gelar SIL Festival 2026, Dorong Ekspor dan Serap Tenaga Kerja
Minggu 29-03-2026,20:12 WIB