SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Pernahkah kamu mengalami jerawat hormonal yang susah untuk disembuhkan? Masalah kulit yang satu ini sering muncul berulang, terutama menjelang menstruasi, saat stres meningkat, atau ketika terjadi perubahan hormon dalam tubuh.
BACA JUGA:5 Ide Bekal Diet Rendah Kalori Praktis dan Sehat untuk Menu Harian
Jerawat hormonal tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat memengaruhi rasa percaya diri. Selain perawatan medis, terdapat berbagai bahan alami yang dapat digunakan sebagai solusi pendamping, salah satunya adalah teh hijau.
Mini Kidi--
Teh hijau dikenal sebagai minuman herbal yang kaya akan antioksidan dan sejak lama dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dalam beberapa tahun terakhir, teh hijau juga semakin populer sebagai minuman yang dipercaya dapat membantu merawat kesehatan kulit, termasuk dalam mengatasi jerawat hormonal.
Kandungan di dalamnya dinilai mampu membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak, serta mendukung keseimbangan hormon dalam tubuh.
BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu, Produk yang Sebaiknya Dihindari saat Hamil
Membantu Mengontrol Hormon dan Produksi Minyak
Jerawat hormonal sering kali berkaitan dengan fluktuasi hormon, terutama peningkatan hormon androgen yang memicu produksi minyak berlebih pada kulit.
Teh hijau mengandung senyawa katekin yang memiliki sifat antiandrogenik ringan, sehingga berpotensi dalam membantu menekan aktivitas hormon pemicu produksi sebum. Dengan produksi minyak yang lebih terkontrol, risiko penyumbatan pori-pori yang menyebabkan jerawat dapat berkurang. Selain itu, konsumsi teh hijau secara rutin dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
BACA JUGA:Roti Sourdough sebagai Roti Fermentasi Alami dengan Beragam Manfaat Kesehatan
Racun yang menumpuk dalam tubuh kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Dengan membantu membersihkan racun, teh hijau berpotensi mendukung kondisi kulit yang lebih bersih dan sehat dari dalam.
BACA JUGA:Minuman Herbal Jahe dan Sereh Jadi Pilihan Alami Menjaga Kesehatan
Meredakan Peradangan dan Melawan Bakteri