MEMORANDUM - Ketombe adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang. Selain mengganggu penampilan, ketombe juga bisa menyebabkan kulit kepala gatal dan tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.
Memahami Ketombe
Ketombe sebenarnya adalah sel kulit mati pada kulit kepala yang mengelupas. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia furfur yang berlebihan. Faktor lain seperti kulit kepala kering, kondisi kulit tertentu, dan stres juga bisa menjadi pemicu.
Tips Mengatasi Ketombe
Pilih Shampo yang Tepat:
Shampo anti-ketombe: Carilah shampo yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau selenium sulfide. Bahan-bahan ini efektif dalam menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
BACA JUGA:Bebaskan Gregorius Ronald Tannur, PN Surabaya Dapat Kiriman Karangan Bunga
Uji coba: Jika satu jenis shampo tidak cocok, coba ganti dengan merek lain. Setiap orang memiliki jenis kulit kepala yang berbeda, sehingga membutuhkan produk yang berbeda pula.
Keramas Secara Rutin:
Frekuensi: Keramas secara teratur, terutama jika kulit kepala Anda berminyak. Namun, jika kulit kepala Anda kering, cukup keramas 2-3 kali seminggu.
Pijat lembut: Saat keramas, pijat kulit kepala dengan lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah.
Gunakan Kondisioner:
Kondisioner melembapkan: Kondisioner membantu melembapkan kulit kepala dan rambut, sehingga mengurangi kekeringan yang dapat memicu ketombe.
Hindari kulit kepala: Hindari mengoleskan kondisioner terlalu dekat dengan kulit kepala.
BACA JUGA:Gojek Berikan Pelatihan Pertolongan Pertama Gawat Darurat untuk Team URC Gojek Jawa Timur