Rahasia Bugar Ala Pasmanbaya: Rutin Senam BEP untuk Optimalkan Fungsi Organ

SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Di tengah kesibukan masing-masing, Paguyuban Alumni SMA Negeri 1 hingga SMA Negeri 9 Surabaya (Pasmanbaya) memiliki cara unik untuk menjaga kesehatan sekaligus mempererat tali persaudaraan. Yakni, dengan melaksanakan senam bio energy power (BEP).

BACA JUGA:Senam Dahlan Iskan Style Menyemarakkan 5 Tahun RS Eka Husada Menganti

Kegiatan rutin ini dilaksanakan setiap hari Selasa selama dua jam. Aktivitas tersebut telah menjadi agenda wajib bagi anggota komunitas. Bukan sekadar olahraga biasa, senam BEP dipercaya menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Mini Kidi--

Ketua Komunitas Senam BEP Pasmanbaya, Roeslanto, menjelaskan bahwa senam BEP memiliki ragam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Semangat Kebersamaan dan Kesehatan Warnai Perayaan Ulang Tahun Ke-2 Senam Dahlan Iskan (SDI) Cabang Kebraon

“Senam BEP memiliki banyak manfaat, utamanya untuk meningkatkan derajat kesehatan kita, mengoptimalkan, memaksimalkan penyembuhan diri sendiri, atau istilahnya adalah self-healing method," ujar Roeslan, Selasa 7 Oktober 2025.

BACA JUGA:Komunitas Senam Dahlan Iskan Goyang Harvestory Park

Ia berpendapat, manusia diciptakan sempurna dengan kemampuan untuk menyembuhkan diri. Karenanya, senam BEP hadir sebagai metode untuk mendukung proses tersebut.

BACA JUGA:Komunitas Senam Dahlan Iskan Gelar Senam Bersama di Halaman Memorandum

"Kita perlu menjaga organ tubuh kita, supaya berjalan normal dengan memberikan asupan oksigen yang cukup. Dengan adanya energi di tubuh kita, maka organ tubuh dapat berjalan sesuai dengan fungsinya secara normal. Sehingga kita bisa terhindar dari sakit, baik itu sakit secara fisik maupun psikis. Itulah yang dimanfaatkan oleh BEP," jelasnya.

BACA JUGA:Senam Dahlan Iskan Ramaikan HUT Ke-55 SKH Memorandum

Lulusan SMAN 1 angkatan 1976 ini menjelaskan, Komunitas BEP Pasmanbaya telah berdiri sejak 2016. Komunitas ini pada awalnya diikuti oleh lebih dari 100 orang. Hingga kini masih menjadi pilihan bagi para alumni.

BACA JUGA:Senam Dahlan Iskan Style Boyong ke Memorandum

Sumber: