Daun Kelor: Si Hijau Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah

3. Mengurangi Peradangan

Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti arthritis, kanker, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Dekengan Pusat: Yakin Mendapatkan Rekom PPP

4. Melindungi Hati

Daun kelor membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan radikal bebas. Daun ini juga membantu meningkatkan fungsi hati.

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Ghofur Tak Punya Keyakinan Akan Pecah Telur

5. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Sifat antioksidan daun kelor dapat mendukung fungsi kognitif dan membantu melawan penurunan kognitif, serta kondisi seperti demensia dan Alzheimer.

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Cabup yang Diusung Partai Gerindra Wajib Berpasangan dengan Raden Imam Mukhlisin

Daun kelor dapat diolah dan dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti berikut.

1. Dikeringkan dan dijadikan bubuk

2. Dimasak sebagai sayur

3. Dicampur ke dalam smoothie

4. Dijadikan teh

BACA JUGA:Pilkada Lamongan, Ahmad Shandy Pinang Keponakan Ponpes Sunan Drajat

Sumber: