Dingin dan Segar, Tapi Berbahaya? Mitos dan Fakta Meminum Es
Minuman dingin seperti es memang menyegarkan di tengah cuaca panas. Namun, banyak mitos dan fakta beredar mengenai bahaya meminum es bagi kesehatan.--
Gunakan sedotan saat meminum es untuk menghindari kontak langsung dengan gigi sensitif.
Sikat gigi secara teratur untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Meminum es tidak secara langsung menyebabkan pilek, batuk, atau sakit gigi. Namun, konsumsi es secara berlebihan dapat memperlambat metabolisme tubuh. Pastikan Anda memilih es yang terbuat dari air bersih dan diolah dengan baik, serta konsumsi es dalam jumlah moderat untuk menikmati kesegarannya tanpa membahayakan kesehatan. (*)
Sumber:
- Share:
