Cegah Diabetes dan Obesitas, Mengapa Mengurangi Gula Penting Saat Puasa?
-unsplash-
Makan secukupnya saat sahur dan berbuka. Hindari makan berlebihan.
BACA JUGA:Kenali! 5 Cara Menghindari Risiko Terkena Diabetes
Puasa Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga meningkatkan kesehatan.
BACA JUGA:Penjelasan Ahli Gizi RSUD Jombang terkait Pola Makan Penderita Diabetes di Bulan Ramadan
Dengan mengurangi konsumsi gula, Anda dapat mencegah diabetes dan obesitas, serta meningkatkan kualitas hidup. (*)
Sumber:
- Share:
