Agar Mulut Tidak Bau Saat Puasa, Ini 6 Tipsnya

MEMORANDUM - Mulut bau atau halitosis dapat menjadi masalah yang mengganggu saat berpuasa.

Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

• Kurangnya produksi air liur: Saat berpuasa, produksi air liur berkurang, sehingga bakteri di mulut lebih mudah berkembang biak dan menyebabkan bau mulut.

• Sisa makanan yang tertinggal: Sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dan lidah dapat membusuk dan menyebabkan bau mulut.

• Mulut kering: Mulut kering dapat menyebabkan bau mulut karena bakteri lebih mudah berkembang biak di lingkungan yang kering.

• Kebiasaan merokok: Merokok dapat menyebabkan bau mulut yang persisten.

BACA JUGA:5 Amalan Utama di Bulan Ramadan yang Pahalanya Berlipat Ganda

BACA JUGA:Menyambut Ramadan dengan Hati yang Bersih dan Penuh Sukacita

 

Berikut beberapa tips agar mulut tidak bau saat puasa:

1. Menjaga Kebersihan Mulut

• Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah sahur dan sebelum tidur.

• Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu membersihkan gigi dan mencegah gigi berlubang.

• Bersihkan lidah dengan sikat lidah atau pembersih lidah.

Sumber: