Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berjerawat

Karena keripik juga termasuk jajaran makanan karbohidrat olahan yang dapat meningkatkan insulin dan membuat hormon androgen jadi lebih aktif. Setelah kulitmu membaik, konsumsi keripik boleh-boleh saja kok, asal tidak berlebihan.

BACA JUGA:13 Manfaat Daun Serai, Salah Satunya Dapat Mengobati Bekas Jerawat

5. Produk olahan susu

Meski indeks glikemiknya rendah, susu sapi dan produk olahannya tetap bisa memperburuk kondisi kulit berjerawat. Ini karena susu sapi bisa memicu perubahan hormon dan menyebabkan terjadinya peradangan di dalam tubuh.

Sumber: