Manfaat Minum Madu Setiap Hari yang Jarang Diketahui

4. Meredakan gejala asma

Jika Anda menderita penyakit asma dan sering kambuh, cobalah minum madu setiap hari sebagai bagian dari perawatan alami. Madu diketahui dapat meredakan gejala asma karena memiliki kandungan antiradang yang dapat mencegah peradangan di saluran napas.

5. Mencegah penyakit jantung

Manfaat minum madu setiap hari juga dapat menjaga kesehatan jantung. Berbagai penelitian mengatakan bahwa rutin mengonsumsi madu secukupnya bisa menurunkan tekanan darah, mengontrol detak jantung, dan mencegah kematian sel-sel tubuh yang sehat. Semua hal ini bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.

6. Meningkatkan daya ingat

Kandungan polifenol di dalam madu diketahui dapat melawan peradangan di hipokampus, yaitu bagian otak yang menyimpan memori atau daya ingat. Oleh karena itu, manfaat minum madu setiap hari bisa meningkatkan daya ingat, mencegah gangguan ingatan, dan menjaga fungsi otak secara keseluruhan.

7. Mengurangi risiko kanker

Madu mengandung banyak zat antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, quercetin, dan phenolic acid. Oleh karena itu, konsumsi madu setiap hari baik untuk membantu mengurangi risiko terkena kanker.

Sumber: