STMJ dan Energi Puasa
-Ilustrasi (sumber foto: freepik)-
Langkahnya mulai dengan mengocok satu butir telur di mangkok, panaskan susu dan irisan jahe sampai hangat tapi tidak mendidih.
BACA JUGA:Cara Tepat Pilih Suplemen
Secara perlahan tuangkan campuran susu dan jahe pada kocokan telur sambil dikocok terus menerus.
BACA JUGA:Batasi Minuman Dingin, Teh, dan Kopi
Setelah itu hangatkan campuran sebentar pada api kecil, aduk hingga menjadi sedikit tebal. Segera api dimatikan dan tambahkan madu. Hasilnya adalah STMJ dengan tekstur yang lebih “creamy”, rasa yang khas dan layak dicoba. Cukup satu gelas, sekali seminggu saja. (*/dari berbagai sumber)
Sumber:
- Share:
