Khasiat Air Rebusan Daun Salam Kering bagi Kesehatan

5. Mengatasi insomnia

Senyawa linalool pada daun salam dapat membantu meningkatkan kualitas tidur sekaligus mengatasi insomnia. Minyak alami pada daun salam juga membantu menenangkan fungsi otak sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak.

6. Mengatasi tekanan darah tinggi

Minum air rebusan daun salam bisa untuk menurunkan tekanan darah tinggi karena kandungan flavonoidnya.

BACA JUGA:Khasiat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

7. Mencegah mikroba

Minyak alami dalam daun salam efektif dalam melawan bakteri seperti Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Enterococcus sp, dan Pseudomonas aeruginosa.

8. Meringankan masalah pencernaan

Daun salam mengandung sifat antioksidan, anti inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti maag, kembung, dan diare.

9. Mencegah batu ginjal

Ekstrak daun salam maupun air rebusannya dapat menurunkan jumlah urease atau enzim yang berpotensi memicu timbulnya batu ginjal. Namun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.

10. Mengatasi stres dan kecemasan

Daun salam mengandung zat seperti linalol dan eucalyptol yang membantu mengendurkan sistem saraf pusat serta meredakan stres dan kecemasan.

Sumber: