Selain Enak! Berikut 10 Khasiat Jambu Merah untuk Kesehatan Tubuh
Jambu Biji Merah--
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
- Membuat Kulit Tampak Awet Muda
Jambu biji kaya akan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan seperti karoten dan likopen yang membantu melindungi kulit dari kerutan dan menghilangkan garis-garis halus.
- Baik untuk Ibu Hamil
Mengonsumsi buah jambu biji juga baik untuk ibu hamil karena buah ini juga mengandung asam folat yang dibutuhkan selama masa kehamilan.
Asam folat bermanfaat untuk meningkatkan perkembangan otak janin serta mengurangi risiko janin mengalami cacat tabung saraf, seperti anensefali dan spina bifida.
Sumber:
- Share:
