umrah expo

Lebaran Bebas Drama Perut Kembung, Tips Menjaga Pencernaan Tetap Lancar

Lebaran Bebas Drama Perut Kembung, Tips Menjaga Pencernaan Tetap Lancar

Ilustrasi--

Tips Tambahan

Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung susu.

Konsumsi buah-buahan segar.

Istirahat yang cukup.

Kelola stres.

 

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menikmati hidangan Lebaran tanpa khawatir masalah perut kembung.(ziz)

Sumber: