Lebaran Sehat, Tips Menjaga Keseimbangan Gizi Setelah Kalap Makan Enak
Senin 31-03-2025,11:30 WIB
Editor:
Fatkhul Aziz
Ilustrasi makanan lebaran--
Kurangi konsumsi makanan yang di goreng.
Perbanyak konsumsi makanan yang di olah dengan cara di kukus atau di rebus.
Konsumsi buah-buahan segar.
Kelola stres.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjaga keseimbangan gizi setelah Lebaran dan kembali ke pola hidup sehat.(ziz)
Sumber:
- Share:
