9 Pilihan Olahraga Ringan di Sore Hari
Sabtu 07-06-2025,18:10 WIB
Editor:
Muhammad Ridho
Ilustrasi--
Burpee adalah gerakan olahraga yang bisa melatih seluruh tubuh dan membakar kalori dengan cepat.
Pilihan olahraga terbaik tergantung pada preferensi pribadi dan kondisi fisik masing-masing. Jika baru mulai berolahraga, mulailah dengan olahraga ringan dan tingkatkan intensitasnya secara bertahap.
Sumber:
- Share:
