BACA JUGA:Cara Mudah Terhindar dari Serangan Flu Selama Musim Hujan
4. Susu
Susu dipercaya dapat membuat lendir di hidung dan tenggorokan semakin kental sehingga sulit dihilangkan.
Selain menghindari makanan dan minuman di atas, perbanyak istirahat, konsumsi air putih yang cukup, dan makan makanan bergizi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan langkah-langkah tepat, flu dan pilek akan segera sembuh dan bisa kembali beraktivitas seperti biasa. (*)