Kurangi konsumsi garam dan perbanyak konsumsi makanan kaya kalium seperti pisang, bayam, dan kentang.
BACA JUGA:Apakah Kantong Mata dan Mata Panda Sama? Berikut Jawabannya
6. Hindari Alkohol dan Kafein
Alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu tidur, yang dapat memperburuk kantong mata hitam. Hindari konsumsi alkohol dan kafein, terutama sebelum tidur.
7. Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan memperparah lingkaran hitam di bawah mata.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Jika kantong mata hitam Anda tidak membaik dengan cara-cara di atas, konsultasikan dengan dokter.
Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan atau prosedur medis untuk membantu mengatasi kantong mata hitam Anda.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan dan Mengatasi Kantong Mata Secara Alami
Tips tambahan:
• Gunakan kentang atau mentimun dingin untuk membantu mencerahkan area mata.
• Gunakan masker mata yang terbuat dari gel dingin atau silikon untuk membantu mengurangi bengkak.
• Lakukan latihan mata untuk membantu meningkatkan aliran darah ke area mata.
• Hindari menggosok mata, karena dapat memperburuk kantong mata hitam.