1. Susu kurma mengandung nutrisi yang baik.
Kurma mengandung berbagai nutrisi seperti potasium, magnesium, dan vitamin B kompleks.
Nutrisi ini dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan fungsi tubuh selama puasa.
BACA JUGA:Sepekan Ramadan, Omzet Pedagang Kurma Ampel Naik 50 Persen
2. Susu kurma dapat membantu mengatasi dehidrasi.
Kurma memiliki kandungan air yang tinggi. Meskipun tidak bisa sepenuhnya menghindari dehidrasi, susu kurma dapat membantu menjaga asupan cairan saat berbuka puasa.
3. Susu kurma dapat membantu pencernaan.
Serat yang terkandung dalam kurma dapat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi sembelit yang sering dialami saat puasa. (*)