MEMORANDUM - Bau mulut atau biasa disebut halitosis adalah kondisi yang ditandai dengan bau tidak sedap dari mulut. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti berbicara, makan, dan bersosialisasi.
Bau mulut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah kesehatan gigi dan mulut hingga kondisi medis tertentu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab bau mulut agar dapat mengatasinya dengan tepat.
Penyebab Bau Mulut
1. Kebersihan mulut yang buruk
Kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab bau mulut yang paling umum. Sisa makanan yang tertinggal di gigi, gusi, dan lidah dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri. Bakteri ini akan menghasilkan senyawa volatil sulfur (VSCs) yang memiliki bau tidak sedap.
2. Penyakit gigi dan mulut
Penyakit gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, radang gusi, dan gigi palsu yang tidak pas, juga dapat menyebabkan bau mulut. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan di dalam mulut, sehingga bakteri dapat berkembang biak dengan mudah.
BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
BACA JUGA:6 Cara Menghilangkan Bau Pete di Mulut dengan Mudah
3. Infeksi
Infeksi di dalam mulut, seperti sinusitis, tonsilitis, dan pneumonia, juga dapat menyebabkan bau mulut. Infeksi ini dapat menyebabkan produksi air liur berkurang, sehingga bakteri dapat berkembang biak dengan mudah.
4. Masalah medis
Beberapa kondisi medis tertentu, seperti diabetes, penyakit ginjal, dan penyakit hati, juga dapat menyebabkan bau mulut. Kondisi-kondisi ini dapat menyebabkan perubahan metabolisme tubuh, sehingga produksi VSCs meningkat.
5. Kebiasaan Buruk
Beberapa kebiasaan, seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan mengonsumsi makanan dengan aroma kuat, juga dapat menyebabkan bau mulut.
Cara Mengatasi Bau Mulut
Cara mengatasi bau mulut tergantung pada penyebabnya. Jika bau mulut disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk, maka cara yang paling efektif adalah dengan menjaga kebersihan mulut dengan baik.
Berikut adalah beberapa tips menjaga kebersihan mulut:
• Sikat gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit.