Anggur hitam mengandung vitamin C, vitamin E, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan protein yang penting untuk menjaga kekuatan dan elastisitas rambut.
Vitamin E dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan dalam anggur hitam dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerontokan rambut.
BACA JUGA:Buah Belimbing Bisa Menurunkan Kolestrol Cuma Mitos?
Cara Menikmati Anggur Hitam
Anggur hitam dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan, seperti salad, jus, atau manisan. Berikut adalah beberapa tips untuk menikmati anggur hitam:
• Pilih anggur hitam yang kulitnya berwarna hitam pekat dan tidak ada bintik-bintik hitam.
• Cuci anggur hitam dengan air mengalir sebelum dikonsumsi.
• Anggur hitam dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan.
Anggur hitam adalah buah yang lezat dan menyehatkan. Mengonsumsi anggur hitam secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kulit, dan rambut.(*)