4. Ubah suasana
Kadang, yang kamu butuhkan hanya suasana baru. Pindah tempat belajar, ke kafe, perpustakaan, atau sekadar merapikan meja bisa membantu menyegarkan pikiran.
Jika setelah mencoba berbagai cara kamu masih merasa kosong, mungkin itu tanda bahwa kamu tidak hanya butuh motivasi, tetapi juga istirahat. Tidak perlu merasa bersalah untuk berhenti sejenak. Justru, mengambil jeda satu atau dua hari bisa menjadi investasi agar kamu bisa kembali lebih kuat.