SURABAYA, MEMORANDUM.DISWAY.ID - Perjalanan jauh saat mudik memang melelahkan, apalagi jika harus menghadapi kemacetan panjang di jalan. Kondisi ini sering membuat pengemudi dan penumpang merasa suntuk.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Tanaman Hias Indoor Tahan Tidak Disiram saat Mudik
Penggunaan mobil pribadi saat mudik juga perlu memperhatikan kenyamanan, baik bagi sopir maupun penumpang lainnya. Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah pengaturan suhu AC mobil, terutama saat berkendara dalam waktu lama.
Mini Kidi Wipes.--
Lalu, bagaimana suhu ideal AC mobil dan mengapa suhu yang terlalu dingin bisa membuat mengantuk? Berikut penjelasannya.
Suhu Ideal AC Mobil
Suhu ideal di dalam mobil sebaiknya berkisar antara 22°C hingga 24°C. Rentang suhu ini dianggap paling nyaman karena tidak membuat tubuh menggigil, namun tetap efektif mengurangi hawa panas dari luar.
Mengatur AC pada suhu tersebut juga membantu mencegah kompresor mobil bekerja terus-menerus, sehingga konsumsi bahan bakar tidak menjadi lebih boros.
Selain itu, pastikan kisi-kisi AC tidak mengarah langsung ke wajah atau tangan agar udara dingin dapat menyebar merata tanpa membuat kulit terasa kering.
BACA JUGA:Tips Aman Mengemudi Jarak Jauh Saat Mudik Lebaran 2026 Agar Tetap Fokus dan Tidak Mengantuk
Mengapa Suhu Terlalu Dingin Bisa Membuat Mengantuk?
BACA JUGA:Rekomendasi Oli Motor Matic untuk Mudik Lebaran 2026, Pilihan Tepat agar Mesin Tetap Prima
1. Penurunan suhu tubuh
Secara biologis, tubuh manusia menurunkan suhu inti saat bersiap untuk tidur. Ketika tubuh terpapar suhu yang sangat dingin di dalam mobil, tubuh bisa menerima sinyal seolah-olah ini adalah “waktu tidur”. Hal tersebut dapat memicu pelepasan hormon melatonin yang menyebabkan rasa kantuk.