Minum 1-2 sendok teh sesudah berbuka puasa atau saat sahur. Pasien diabetes dan berat badan berlebih perlu membatasi asupan madu. Anak kecil usia bawah satu tahun tidak boleh minum madu.
Habatussauda atau jinten hitam adalah suplemen padat nutrisi, ada kandungan vitamin B dan mineral.
Khasiatnya antara lain sebagai pendongkrak imunitas, dan mengatur gula darah selama berpuasa. Pilih produk siap pakai yang terstandar, berkualitas, dan ada izin edar resmi. Ikuti petunjuk cara minum serbuk atau minyak jinten hitam pada kemasan. (*)