Rahasia Bugar dan Semangat Awet Muda Ala Echi Magdalena
Echi, personal trainer dengan segudang pengalaman di dunia fitness--
“Usia hanyalah angka. Jangan takut bersaing dengan anak-anak muda. Mulailah rutinitas olahraga sejak dini demi kesehatan dan masa depan kita. Di manapun kamu berolahraga, itu baik. Yang penting adalah konsistensi.” ujar echi.
BACA JUGA:Perluas Area dan Tambah Alat Baru, Strongest Fitness: Ngegym Nggak Harus Mahal
Dengan semangat yang membara, Echi membuktikan bahwa usia bukan penghalang untuk tetap aktif dan sehat. Ia adalah contoh nyata bahwa ketika ada kemauan, pasti ada jalan menuju kesehatan dan kebahagiaan.(yat)
Sumber:
- Share:
