Rahasia Bugar dan Semangat Awet Muda Ala Echi Magdalena

SURABAYA, MEMORANDUM.CO.ID - Di balik tubuh yang bugar dan semangat yang tak pernah padam tersimpan kisah inspiratif dari seorang Deasy Magdalena, atau akrab disapa Echi (50), seorang personal trainer.

Perjalanannya menjadi pelatih kebugaran bukanlah hal yang instan, melainkan hasil dari kerja keras, tekad kuat, dan transformasi diri yang luar biasa.

BACA JUGA:Instruktur Fitness 45 Tahun Bukti Bahwa Semangat Hidup Sehat Tak Kenal Usia

Mini Kidi--

Echi memulai kisahnya dengan kondisi tubuh yang jauh dari ideal. Berat badannya mencapai 95 kilogram saat ia pertama kali bergabung dengan sanggar senam. Namun, niat untuk hidup lebih sehat membawanya bertemu dengan seseorang teman yang luar biasa.

“Dulu temanku mengajak untuk menjadi trainer,” kenang Echi. 

Hasilnya pun luar biasa. Dari bobot awal 95 Kg, Echi berhasil menurunkan berat badannya hingga 52 Kg. Transformasi ini tidak hanya mengubah fisiknya, tetapi juga membuka pintu baru dalam hidupnya. Ia jatuh cinta pada profesi sebagai Personal Trainer dan mulai berbagi ilmu serta motivasi kepada orang lain.

BACA JUGA:Tawarkan Program Latihan Fitness Terukur, F45 Training One East Hadir di Surabaya Timur

Bagi Echi, menjadi Personal Trainer bukan sekadar membantu klien mendapatkan tubuh yang ideal, tetapi lebih kepada meningkatkan metabolisme dan kesehatan secara keseluruhan. 

“Saya ingin semua klien saya mencapai target mereka, baik itu menurunkan berat badan, membangun otot, atau sekadar menjaga kesehatan,” ujarnya. 

Meski usianya sudah mencapai 50 tahun, Echi tetap energik dan kuat dalam melatih kliennya. 

BACA JUGA:Fitness Plus 24 Jam Hadir di Sawojajar Malang

“Umur boleh tua, tapi badan harus tetap muda, itu kuncinya kesehatan,” tambahnya.

Echi memiliki pesan khusus untuk orang-orang seusianya atau bahkan yang lebih tua, ia menekankan pentingnya kesehatan seiring bertambahnya umur.

Sumber: