8 Penyebab Hilangnya Nafsu Makan pada Anak dan Cara Mengatasinya

SURABAYA, MEMORANDUM - Memiliki anak yang susah makan memang bikin orang tua khawatir. Tapi, jangan panik dulu, Bu dan Pak! Ada banyak penyebab anak kehilangan nafsu makan, dan beberapa di antaranya bisa diatasi dengan mudah.

Penyebab Nafsu Makan Hilang

Berikut 8 penyebab hilangnya nafsu makan pada anak dan cara mengatasinya:

1. Sedang sakit

Penyakit seperti flu, batuk, pilek, atau sakit tenggorokan dapat membuat anak tidak nafsu makan karena merasa tidak enak badan.

Obati penyakitnya terlebih dahulu, dan nafsu makan anak biasanya akan kembali setelah sembuh.

2. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan seperti sembelit, diare, atau sakit perut juga dapat membuat anak tidak nafsu makan. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:Pentingnya Memperbaiki Pola Makan untuk Hidup Sehat

3. Faktor psikologis

Stres, cemas, atau depresi dapat memengaruhi nafsu makan anak. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan dan berikan dukungan emosional kepada anak.

4. Kurang tidur

Kurang tidur dapat membuat anak lemas dan tidak berenergi, sehingga tidak nafsu makan. Pastikan anak tidur 7-9 jam setiap malam.

5. Kebiasaan makan yang buruk

Sumber: