Tidur Nyenyak di Perjalanan Mudik? Simak 4 Tips Aman Ini!

3. Jaga Keamanan dan Sirkulasi Udara

• Buka jendela sedikit untuk terhindar dari kejahatan dan menjaga sirkulasi udara.

• Matikan mesin dan AC mobil untuk menghindari gas beracun.

• Gunakan bantal untuk tidur yang lebih nyaman.

• Batasi waktu tidur maksimal 30 menit untuk mencegah kelelahan.

BACA JUGA:Mudik dengan Lansia? Ini Tips Agar Perjalanan Mudik Aman dan Nyaman

4. Pulihkan Kondisi Tubuh

• Turun dari mobil dan lakukan peregangan ringan untuk melemaskan otot.

• Cuci muka di kamar mandi umum jika tersedia untuk menyegarkan diri.

• Pastikan tubuh fit dan prima untuk melanjutkan perjalanan.

BACA JUGA:Mudik Lebaran Hemat dan Nyaman dengan Kereta Api, Ini Caranya!

Tidur yang aman dan nyaman selama mudik sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan keselamatan. Dengan mengikuti tips-tips di atas, sobat Memorandum dapat beristirahat dengan tenang dan melanjutkan perjalanan dengan penuh energi. (*)

Sumber: