Jahe Tanaman Obat Herbal Populer, 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan

4. Meredakan Nyeri

Jahe dapat membantu meredakan nyeri otot, nyeri sendi, dan sakit kepala.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

BACA JUGA:7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menangkal Virus

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

7. Mencegah Kanker

Jahe memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker.

BACA JUGA:Rahasia Jahe, Obat Alami yang Efektif untuk Meredakan Nyeri dan Peradangan

Tips:

• Konsumsi jahe segar, dikeringkan, atau diolah menjadi teh.

• Tambahkan jahe ke dalam masakan Anda.

• Minum teh jahe saat Anda merasa mual atau sakit perut.

• Oleskan kompres jahe hangat pada area yang terasa nyeri. (mg4)

Sumber: